Accogliere non è accettare. E accettare non è accogliere. Nell’accettare, è implicito l’atto del ricevere, ma nulla si coglie della disposizione interna di colui che riceve. L’accettare non implica necessariamente
By Rossana
In Asana, Meditazione, Yoga
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Nell’accostare le posizioni dello yoga tantrico kashmiro, il “colare nell’asana” si riferisce alla postura interna del praticante. Troppo spesso, ciò che affascina e se-duce (conducendo a sé) dello yoga sono
Adesso ti carico sulle spalle le mie spalle di cane da tartufi e poi ti dico: «Io sono un ruscello». Allora tu ti abbandoni con fiducia alla mia corrente elettrica
“Io non penso più in termini di fare esperienza. Le cose accadono semplicemente. La pioggia batte leggera, il cuore pulsa, c’è il respiro, dentro, fuori, dentro, fuori, dentro, fuori. C’è
Colare nell’Asana, dal punto di vista dello Yoga Tantrico Non Duale, è letteralmente “liquefarsi”. La liquefazione passa innanzitutto dalla percezione constatata che il nostro corpo si manifesta come un coagulo
Cena in Meditazione Casa dell’Arte – Rasa di Varese Giovedì 9 novembre dalle ore 20 alle ore 22:30 La Meditazione sul Cibo è una meditazione in cui possiamo entrare in
Esplorare il corpo spogli di ogni concetto. Occorre innanzitutto ascoltare senza riferimenti. La posizione, l’asana, rimane l’incognito che avvicinate senza preconcetti. Un po’ come una stanza oscura nella quale aprite
Sulla lentezza dei movimenti E’possibile si pratichi con lentezza, almeno finché la base del lavoro non sia compresa e integrata. Andare veloce, per la maggior parte delle persone, è un
Quando facciamo zazen la mente segue il respiro. Quando inspiriamo, l’aria entra nel mondo interno. Quando espiriamo, l’aria esce nel mondo esterno. Il mondo interno è illimitato, e così pure
Lo yogin (cioè il praticante) nella formulazione tantrica kashmira non duale partecipa sensorialmente ed emotivamente all’esperienza. Nessuna tensione di trascendimento della realtà lo anima. Nulla da cercare, nulla da raggiungere,