Corsi di Hatha Yoga per allievi principianti e con esperienza.
Yoga Dhyana si distingue per uno stile di pratica delle posizioni dello Yoga Classico, approcciate da un punto di vista meditativo, unito ad elementi di riflessione sulla filosofia Orientale.
Corsi di meditazione Buddhista Vipassana.
La Vipassana è un’antica tecnica di meditazione, strumento di profonda trasformazione condotto attraverso l’auto-osservazione.
Un’occasione per avvicinarsi alla “meditazione di visione profonda”.
La Meditazione sul Cibo è una pratica di consapevolezza.
Meditare mentre si mangia è una preziosa occasione per trasformare le nostre abitudini non salutari in relazione al cibo, nella direzione di un maggior ascolto, rispetto e tranquillità.
In questo blog si parla di yoga, meditazione, psicologia e di tutto l’universo che attorno ad essi gravita.
In questo tempo così pervaso dalla fatica e dal dolore, condivido una riflessione di James Hillman, psicoanalista, sul valore della sofferenza: “Gli alchimisti avevano un’immagine molto appropriata per descrivere la trasformazione della sofferenza e del sintomo in un valore...
La paura diffusa, sfondo costante della nostra epoca, di fine del futuro è tutt’uno con il concetto irresponsabile di crescita e di progresso che ha ridotto la natura a un fondo eternamente attingibile. Non è così, sappiamo che c’è...
L’esperienza patologica dà un senso indelebile di anima, diverso dal senso che si ottiene attraverso l’amore o la bellezza, la natura, la comunità o la religione. Il fare anima della patologia ha un sapore particolare, salso, aspro; esso “scortica”,...
