Condivido un pensiero di James Hillman sul tema del sintomo e sulla sua relazione con l’anima: “Poiché il sintomo conduce all’anima, c’è il rischio che eliminando il sintomo con la cura, si elimini anche l’anima, quel qualcosa che sta...
Hatha Yoga… proviAMO
Il rilassamento non è qualcosa che fai,
è una risposta naturale che lasci accadere.
Il rilassamento è ciò che rimane
quando smetti di creare tensione.
Corsi di Hatha Yoga per allievi principianti e con esperienza.
Yoga Dhyana si distingue per uno stile di pratica delle posizioni dello Yoga Classico, approcciate da un punto di vista meditativo, unito ad elementi di riflessione sulla filosofia Orientale.
Corsi di meditazione Buddhista Vipassana.
La Vipassana è un’antica tecnica di meditazione, strumento di profonda trasformazione condotto attraverso l’auto-osservazione.
Un’occasione per avvicinarsi alla “meditazione di visione profonda”.
La Meditazione sul Cibo è una pratica di consapevolezza.
Meditare mentre si mangia è una preziosa occasione per trasformare le nostre abitudini non salutari in relazione al cibo, nella direzione di un maggior ascolto, rispetto e tranquillità.
Corsi a Varese:
Hatha Yoga e Yoga del Kashmir
Meditazione Buddista Vipassana
Telefono 333 8389264
Insegnante Rossana Trabattoni
Email rossana.trabattoni@gmail.com
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In questo blog si parla di yoga, meditazione, psicologia e di tutto l’universo che attorno ad essi gravita.
Introversione ed Estroversione Secondo Jung i due termini si riferiscono a due diversi modi di rapportarsi al mondo esterno. Si tratta, sostanzialmente, di due “tipi psicologici”, ossia di strutture di personalità con differenti caratteristiche. L’estroverso si relaziona con l’ambiente...
Una riflessione sulla psicoterapia e sul “fare anima”, condivido le parole di James Hillman: ” La terapia, o l’analisi, non è solo qualcosa che gli analisti fanno ai pazienti, essa è un processo che si svolge in modo intermittente...