31 Ott
Venerdì 29 novembre dalle ore 20 alle ore 22:45
La Grotta – Rasa di Varese
La Meditazione sul Cibo è una meditazione che ci porta spontaneamente a entrare in contatto profondo con l’atto del nutrirsi, con il corpo e con l’anima. Una pratica da dedicare all’ascolto, alla lentezza, al silenzio.
Cosa occorre portare:
- Cibo vegetariano – anche più pietanze – primo, secondo, un piccolo dolce se gradite. Durante la meditazione utilizzeremo le varie pietanze per esercitare la nostra consapevolezza. Il cibo non verrà condiviso ma sarà la vostra cena, la vostra pratica di consapevolezza
- Tutto l’occorrente: tovaglietta, piatto posate e bicchiere, tovagliolo, acqua
- Qualcosa di comodo e caldo su cui sedersi (una trapunta ripiegata) + 1 cuscino abbastanza alto + caldi calzettoni – l’ambiente è ben riscaldato dalla stufa ma è meglio coprirsi bene
Per la partecipazione è necessaria la prenotazione (whatsapp) 3338389264
Potete portare persone interessate, previa prenotazione.
Contributo: 10 euro.
Info e prenotazioni: Rossana Trabattoni
333 8389264 – rossana.trabattoni@gmail.com
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