Rossana Trabattoni
Yoga e Meditazione
Sin da giovanissima, attratta dalla spiritualità dell’Oriente, ho intrapreso lo studio e la pratica dello Hatha Yoga, lo yoga delle posizioni/asana.
Mi sono diplomata come insegnante di yoga all’EFOA (European Federation Oriental Arts) secondo la scuola di Andrè Van Lysebeth e di sua figlia Francoise Berlette.
Successivamente, ho ampliato la mia formazione con lo studio dello Yoga Tantrico Kashmiro, grazie all’incontro di insegnanti quali Eric Baret, e Raffaele Torella.
L’approccio di Baret allo Yoga, che evoca il lasciar essere, l’ascolto non forzato e la delicatezza del sentire, ha profondamente trasformato il mio modo di praticare e insegnare, rendendo l’esperienza dello yoga più intima, interiore ed essenziale.
In parallelo, mi sono appassionata al Buddhismo, nei suoi aspetti filosofici e pratici.
Ho approfondito la pratica della Meditazione Vipassana.
Come allieva del Maestro Monaco Bhante Bodhidhamma presso il Centro Ritiri Pian dei Ciliegi, e di altri validi insegnanti quali il Venerabile maestro Bhante Sujiva, e il Maestro Ajahn Chandapalo.
Attualmente vivo a Varese, dove svolgo l’attività di psicologa psicoterapeuta privatamente come libera professionista, e dove conduco percorsi di gruppo e individuali di Yoga e Meditazione.
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Un gioioso allargamento
La mente silenziosa e’ semplicemente restare
Psicologia Psicoanalisi Psicosomatica
Ho conseguito la laurea in Psicologia Clinica presso l’Università di Padova.
Successivamente, mi sono specializzata nell’orientamento psicosomatico presso la scuola ANEB di Milano, come allieva diretta del Dottor Diego Frigoli.
Ho approfondito la mia formazione attraverso la psicoanalisi junghiana, che da sempre ha ispirato la mia ricerca per la sua capacità di integrare e arricchire la visione psicologica con la dimensione universale della spiritualità.
Il mio approccio psicoterapeutico è permeato dall’incontro e dall’integrazione di due mondi solo apparentemente lontani: la psicoanalisi occidentale da un lato, e la saggezza orientale declinata nelle sue pratiche di meditazione e yoga.
Oriente e Occidente sono vie complementari di una stessa esperienza umana, e da sempre orientano il mio cammino personale e professionale.
Corpo e anima sono profondamente interconnessi. Quando il disagio si manifesta, il corpo racconta la sua sofferenza attraverso il sintomo psicosomatico; l’anima la esprime nella sfera delle emozioni, e delle difficoltà psicologiche e relazionali.
Nel mio percorso di cura offro uno sguardo integrato, in cui ascolto, attenzione e comprensione si rivolgono all’essere umano nella sua totalità.
Un invito a ritrovare un modo più autentico di sentirsi, di vivere e di essere, in connessione con sé e con il mondo.
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