Oggi vorrei riflettere sul camminare, l’atto basilare e consueto dello spostarsi a piedi, un atto che compiamo spesso in modo automatico e non consapevole, ma che tuttavia racchiude in sé
Ci sono emozioni forti ed emozioni deboli, virtú forti e virtú deboli, e sono fragili alcune delle emozioni piú significative della vita. Sono fragili la tristezza e la timidezza, la
Nel corso della nostra vita siamo accompagnati da alcune esperienze fondamentali che ci consentono di conoscere cosa noi siamo e cosa sono gli altri; e fra queste esperienze come non
CONSAPEVOLEZZA – SATI La Consapevolezza, nel Buddismo, è il primo dei sette fattori dell’illuminazione (consapevolezza; investigazione dei fenomeni; energia; gioia, tranquillità, concentrazione; equanimità). In Pali, la Consapevolezza, o Presenza Mentale,
Il colore è in corrispondenza diretta con la nostra psiche. Siamo portati infatti a scegliere determinati colori in base alle nostre caratteristiche psicofisiche, e ai nostri stati d’animo. I colori
Solitudine o isolamento? La solitudine non è l’isolamento. La solitudine infatti, se sappiamo accoglierla e farle il giusto spazio, può essere una preziosa compagna. La solitudine è una condizione psicologica
E’ quasi un peccato che lo Yoga produca un effetto. Quest’arte non è un mezzo, è un ringraziamento. La sua leggerezza è la sua intensità. (da Eric Baret)
Il vuoto è parente del silenzio. Il suo corpo, la sua faccia, la sua geografia. Quando entriamo in una stanza notiamo tutto quello che contiene, quasi mai vediamo il suo
Silenzio. Fa un po’ male parlare o sentir parlare del silenzio. Ho paura che diventi un argomento, mentre il silenzio è. In questo momento c’è. E’ lo sfondo su cui
“E’ necessario che la mente si installi nel corpo, nella continuità dell’essere, per poter essere portatori di un’esperienza ricca e non essere condannati a divenire solo figli della propria mente”