Il Silenzio

Sul valore del Silenzio.

Così importante nella meditazione ma anche nella psicoterapia, la quale non è fatta solo di parole, ma anche di pause e sospensioni colme di significato. Riporto qui le parole del monaco buddhista Achaan Sumedho: “Una volta individuato il punto in cui si è pienamente aperti, ricettivi, una volta individuato il suono del silenzio, il processo discorsivo si ferma e si può riposare in questa corrente.”