Il mentale funziona riferendosi costantemente al conosciuto. Il mentale non può mai essere creativo poiché ripete incessantemente gli stessi schemi. Questa constatazione comporterà che in certi momenti lascerete la vostra
Il cambiamento può fare paura, perché ci porta a confrontarci con situazioni nuove, e con aspetti della realtà esterna e di noi stessi che non conosciamo. Molte persone temono di
Rilke scrive: “Sii paziente verso tutto ciò che è irrisolto nel tuo cuore e cerca di amare le domande, che sono simili a stanze chiuse a chiave e a libri
Condivido un breve brano tratto da “Un radicale atto d’amore”, di Jon Kabat-Zinn. “A mano a mano che il ritmo della nostra vita viene accelerato sempre di più da una moltitudine
Oggi vorrei riflettere sul camminare, l’atto basilare e consueto dello spostarsi a piedi, un atto che compiamo spesso in modo automatico e non consapevole, ma che tuttavia racchiude in sé
Ci sono emozioni forti ed emozioni deboli, virtú forti e virtú deboli, e sono fragili alcune delle emozioni piú significative della vita. Sono fragili la tristezza e la timidezza, la
Nel corso della nostra vita siamo accompagnati da alcune esperienze fondamentali che ci consentono di conoscere cosa noi siamo e cosa sono gli altri; e fra queste esperienze come non
CONSAPEVOLEZZA – SATI La Consapevolezza, nel Buddismo, è il primo dei sette fattori dell’illuminazione (consapevolezza; investigazione dei fenomeni; energia; gioia, tranquillità, concentrazione; equanimità). In Pali, la Consapevolezza, o Presenza Mentale,
Il colore è in corrispondenza diretta con la nostra psiche. Siamo portati infatti a scegliere determinati colori in base alle nostre caratteristiche psicofisiche, e ai nostri stati d’animo. I colori
Solitudine o isolamento? La solitudine non è l’isolamento. La solitudine infatti, se sappiamo accoglierla e farle il giusto spazio, può essere una preziosa compagna. La solitudine è una condizione psicologica